Questions fréquentes

Le massage est une technique de manipulation des muscles et des tissus corporels visant à détendre, apaiser les tensions musculaires et favoriser le bien-être.

Les massages peuvent réduire le stress, soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation et renforcer le système immunitaire.

Nous proposons divers types de massages, notamment le suédois, le métamorphique et la réfléxologie. Chaque type de massage a des objectifs spécifiques, et vous pouvez choisir celui qui vous convient le mieux.

La durée varie généralement de 60 à 90 minutes, selon votre préférence et vos besoins. Vous pouvez choisir la durée qui vous convient lors de la réservation.

Une séance de massage suédois commence par un entretien avec la massothérapeute pour discuter de vos besoins, préoccupations et préférences. Ensuite, vous serez invité(e) à vous allonger sur une table de massage. À cette étape, la massothérapeute sort de la salle pour se laver les mains. Elle revient quand vous avez terminé de vous installer. Le massage se déroule selon ce qui a été convenu. À la fin du massage, la massothérapeute sort de la salle afin de vous laisser vous rhabiller en toute intimité. Il s'ensuit une courte discussion afin de partager vos commentaires.

Lors d'un massage suédois, vous serez allongé(e) sur une table de massage, généralement dévêtu(e) sous un drap, pour permettre au thérapeute d'accéder aux muscles. Vous recevrez un massage complet du corps, à moins que vous ne préfériez une zone spécifique.

Vous pouvez vous déshabiller selon votre confort. Vous serez toujours couvert(e) avec des draps ou des serviettes et seules les parties du corps traitées seront découvertes. Pour le massage métamorphique ou la réflexologie, vous demeurez entièrement habillé.

Oui, il est important de communiquer avec votre thérapeute. Vous pouvez discuter de vos préférences en matière de pression, des zones à traiter ou éviter, ainsi que de tout inconfort ou douleur pendant la séance.

Le massage suédois est généralement conçu pour être relaxant et apaisant, mais il peut parfois être un peu inconfortable lorsque le thérapeute cible des zones de tension. N'hésitez pas à informer le thérapeute si la pression est trop forte.

Il est recommandé de prévoir un moment de repos après la séance pour permettre à votre corps de profiter pleinement des bienfaits du massage et pour éviter de se sentir pressé(e).

Après la séance, il est recommandé de boire beaucoup d'eau pour aider à éliminer les déchets. Vous devriez également vous accorder un temps de repos pour prolonger les bienfaits de la séance.

La pression peut être ajustée selon vos préférences. Vous pouvez demander une pression légère, modérée ou ferme. Il est important de communiquer avec le thérapeute pour qu'il sache si vous souhaitez plus ou moins de pression.

La décision vous appartient. Certains clients préfèrent le silence pour se détendre, tandis que d'autres aiment discuter. Le thérapeute s'adaptera à vos préférences.

Certaines conditions médicales peuvent nécessiter une adaptation du massage ou en interdire la pratique. Il est important de discuter de votre état de santé avec votre thérapeute avant la séance.

Il est possible de se faire masser par des professionnels dûment formés à partir de la 12ème semaine de grossesse. Il est important d'en informer votre thérapeute.

Les pourboires ne sont pas inclus. Ils sont à la discrétion du client et appréciés en fonction de la qualité du service.

Vous pouvez réserver par courriel, par téléphone ou en personne. Assurez-vous de préciser vos préférences et besoins pour personnaliser votre expérience.